Диетическое питание

Диетическое питание

автор admin

Питание по детокс-меню состоит из продуктов, подобранных по принципу здорового сбалансированного питания. Полностью исключаются из рациона хлеб, кофе, алкоголь, рафинированные мука и сахар, сокращается количество соли.

  • Правильный режим — способ и время принятия пищи. Без него хорошее пищеварение невозможно.
  • Правильный выбор продуктов. Они должны в нужной мере обеспечивать снабжение жизненно важными веществами и способствовать восстановлению или, при необходимости, исцелению организма.
  • Правильное сочетание продуктов питания, которое позволяет им усиливать свои ценные свойства, наиболее эффективно проявлять своё действие и способствовать поддержанию кислотно-щелочного баланса.
  • Правильные напитки.
  • Правильное приготовление пищи, позволяющее ей сохранить свою биологическую ценность и многогранно раскрыть свои вкусовые качества.
  • Удовольствие!Научно доказано, что наслаждение внешним видом и вкусом пищи способствует укреплению иммунной системы, улучшению работы мозга и мобилизации восстановительных сил организма.

В сочетании с едой даются фиточаи на основе местных лечебных трав, минеральная лечебная вода с дренирующими элементами.

Похожие записи