Инфракрасная сауна

ИК-сауну можно смело назвать альтернативой традиционным баням и саунам. Благодаря ИК –лучам, тело прогревается не снаружи, а изнутри.

ИК-лучи не заметны глазом, но оказывают мощное воздействие на мышцы, суставы и кости.

Главное отличие ИК-сауны от бани и финской сауны – в температурном режиме и принципе разогрева.

В финская сауне – воздействует горячий воздух, в инфракрасной сауне тело греется благодаря упомянутым выше ИК-волнам. Глубина проникновения тепла в ИК-сауне в разы больше, чем в обычной парной: там прогревание тела достигает всего 5 мм, в ИК-сауне – до 4 см. Благодаря более интенсивному воздействию температуры на организм, начинает активно циркулировать кровь, происходит более быстрый процесс выведения из организма вредных веществ.

Во время приема процедуры человек чувствует учащение пульса и потоотделение, а после – психологический комфорт, релаксацию, снижение мышечных болей, легкость в теле.

Эффект посещения ИК-сауны выражается в следующем:

• Повышается иммунитет
• Микробы и грибки становятся малоактивными
• Гормональный баланс восстанавливается
• Улучшается кровообращение
• Наблюдается значительное снижение болевого синдрома
• Нормализуется водно-солевой баланс
• Печень и кишечник очищаются от токсинов
• Повышенное давление снижается, а пониженное, наоборот, повышается
• Воспалительные процессы в организме прекращаются

Посещение ИК-сауны рекомендовано абсолютно всем, у кого нет противопоказаний, но особенно рекомендуется тем, кого наблюдается:

• Нарушение менструального цикла
• Заболевания суставов, костей, головные боли
• Повышенная нервозность и бессонница
• Стресс
• Высокий уровень холестерина
• Плохо заживающие переломы, ушибы и гематомы
• ЛОР-заболевания
• Нарушение кровообращения
• Проблемы с работой почек
• Ослабленный иммунитет

Многочисленные отзывы говорят о том, что посещение ИК-сауны помогает сбросить лишний вес. Похудение происходит за счет испарения скопившейся в теле воды и ускорения обменных процессов.

За одно посещение такой сауны можно потерять количество ккал, равное 30-минутной пробежку.

В сочетании с детокс-питанием, набором SPA– и Wellness-процедур, входящих в детокс-программу, эффект похудения от ИК-сауны многократно усиливается.

Ещё один эффект для прекрасной половины человечества: ИК-излучение способствует глубокому очищению кожи. Благодаря все тому-же обильному потоотделению, поры раскрываются, грязь из них выходит естественным путём вместе с отмершими частичками дермы.

Цвет лица после процедуры выравнивается, становится естественным и красивым, а кожа – упругой и эластичной.

Регулярное посещение ИК-сауны помогает и при более серьезных кожных недугах, таких как:

• Дерматит
• Экзема
• Чешуйчатый лишай
• Угревая сыпь
• Жирный блеск
• Перхоть
• Некоторые шрамы и рубцы

Противопоказания:

• Менструация
• Доброкачественные и злокачественные образования
• Простудные заболевания
• Повышенная температура тела
• Недавно перенесённое хирургическое вмешательство
• Беременность
• Заболевания почек, печени, сахарный диабет, туберкулёз и хронический алкоголизм
• Открытые раны и гнойные воспаления